חוג זומבה לנשים הוא הרבה יותר משיעור ריקוד - זו חוויה המשלבת כושר, מוזיקה , אנרגיה ושמחה . במהלך האימון משפרים את * סיבולת לב -ריאה *קואורדינציה*שיווי משקל *גמישות וכח תוך שריפת קלוריות וחיזוק הגוף . לצד היתרונות הגופניים הזומבה תורמת לנפש: מפחיתה לחצים , משפרת את מצב הרוח , מחזקת את תחושת המסוגלות והביטחון העצמי ויוצרת תחושת שייכות והעצמה בזכות החיבור הנשי בקבוצה . ניתן לבטל את ההרשמה עד המפגש הרביעי .